もち麦の効能

もち麦の効能

ダイエットに何度も失敗してきたあなたでも「もち麦ダイエット」なら結果が出ます!

ダイエットが続かない。 なぜ続かないのか。それはきっと思うように痩せていかないからでしょう。 あなたが悪いわけではなくて、きっとその方法があなたに向いていなかっただけなのでしょう。 いろいろやってみたけど結果が出な...
もち麦の効能

食べて痩せる!もち麦はダイエットに効果があります

もち麦の効能としてテレビで取り上げられることが、ダイエット効果。 ダイエットと言えば、食べる量を減らして、運動を増やしてするものですが、本当に食べて痩せることなんてできるのでしょうか? 今回は、もち麦の気になるダイエット効果につ...
キラリモチ

食味・食感を追求したもち麦品種「キラリモチ」のご紹介

ダイエット本や健康番組で頻繁にとりあげられるようになったもち麦ですが、そもそも大麦の一種で麦ごはんや麦茶、ビールの材料になったりします。普段から食べているうるち米に比べ粘りがあり、もっちりプリっとした食感と香り高い味わいがあります。 ...
もち麦の効能

GI値の低いもち麦は、食後の血糖値を上げにくくし、糖尿病の予防に役立ちます。

腸内環境に良いとかダイエットに良いなど、様々な効能が期待できるスーパー食材のもち麦ですが、健康や食生活に敏感な方々を中心に最近ブームになってきましたね。 特にもち麦は低GI食品なので、食後の血糖値が上がりにくく、糖尿病の予防にも役立ち...
もち麦の効能

もち麦は朝ごはんにお米と混ぜて炊くのがおすすめ!

「もち麦が体に良い」とは聞いたけど、いつどんな風にして食べればいいの? と疑問に思っている方へ、今日はもち麦の効果的な食べ方についてご紹介いたします。 もち麦の炊き方 一番簡単で、効果的にもち麦をおいし...
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